自分自身の事を大切にしようと思った なんでも前向きに考える 過去の楽しかった事を考えたり、これから楽しみな事を考える 例えば、また、ドッグカフェに行きたいな！ ここ最近で一番楽しかった事 ドッグカフェに行って、色んなワンちゃんを触った事✨ 抱っこ…
久々に日記を書いてみる。 一年前に書いた日記を読み返してみた。 すごく成長したな、と思った。 一年前と比べて、今、こんなにも成長するのか、人は。 自分の考え方がおかしいと思ったし、今だったら普通に考えられる事を、その中に入っていると、どうして…
自分に自信を持って生きて行く！！✊✨✨ンバッ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ 私は、私のままでいい好きなはちわれさんのことを思い出してにやついたりさめねこちゃんのぬいぐるみかいにいくぞー！とかみつりちゃんのぬぃぐるみもかうぞー！とかだいすちなしゅみ…
こんな物を食べた。夜ご飯は、ラーメン！ おいしかった 来客があるから、自分の部屋で食べたいと言ったら,お母さん,私の気持ち、わかってくれたみたいで,部屋までラーメン持ってきてくれた✋✨優しいお母さんで良かったなぁ。。何かの本に書いてあった。 私は…
2021年11月に行った旅行の写真！ この明太子おにぎり食べたかったｧ～🤤 大きな神社にも行ったよ！！🎶 海が見渡せる海が近い神社だった！✨ 一緒に行った人は、お父さんとお母さんだった。 連れて行ってくれて、旅行代全部出してくれて、嬉しかった。 今、2023年…
今日は日曜日。昨日お風呂に入ってないから気分は良くない。起きてから母親に毎日のように出される味噌汁と野菜、フルーツを食べるのが苦痛だ。ほんとだったら食べたくない。髪切りたいけど、いつも自分でハサミを持ちだしてお風呂上がりに切ろうと思うんだ…
頭の悪い人と話してるとすごく疲れるな、と思った。 そこじゃないんだよな、、わかってほしい気持ちを理解できない人。 自分がそれだけ寂しくて馴染めてない気がしていたって事をわかってくれてないな、と思った。 他人なんて、所詮そんなもん。
自分なんか消えたいと思った😔😞😞😞自分の身内話を平気でベラベラと喋れるのってずるいと思った👊自分は親が病気になっちゃった事も言えないでいるのに場の空気を読めないKYな人が居て、イラッとした💨 赤の他人だからって何話したっていいみたいな姿勢がムカつくと思っ…
きょうはなんだかきもちがすっきりしている 自分が今まで溜め込んでいた気持ちを全て吐き出した感じ✨✨✨✨✨それだけなっとくがいってなかった
私の元気の源ッサンリオのグッズを購入➰➰➰ｯｯ⤴️⤴️⤴️(≧∇≦)love 誰に否定されようと、尊重されなくても、私はいくつになってもサンリオが好き！小さい頃はキティちゃんが大好きだったが、今は色々なキャラクターが現れて,ホント幸せ(*´ω`*)この時代に産まれてき…
愛犬のお散歩に行った。晴れていてそんなに寒くなかった。今の通所先行きたくない時が多くてやめようかまよってる。ストレスが多く、女の人が多いから仲良い人達とか、自分は孤立してるなと思って死にたくなる。自分の1番苦手な女の人の集まり。それが嫌で嫌…
ディズニーファン久しぶりに買った。 ミニーちゃん特集だから最高 歯のぬいぐるみも初めて買った ガチャガチャだったけど1番ほしかった物が出たから嬉しかった ミニーちゃん1番好きだから嬉しい嫌なことがあっても なんだか落ち込む日も 色んな日があるけど…
そんなすぐに社会復帰できるわけが無い😔😔😔💧他人は、邪険だから、自分勝手な事を言うけど、いちいち傷付いてらんないな！って思った。泣 そんな強くない！今の所に通所し始めて少したったけど、大分がんばって行ってると思う。完全な引きこもりではなかったから、…
テレビを長時間見続けると、ガン、糖尿病、肥満、などのリスクが上がるという事！✨✨(*´∀`*)ノ 部屋に家具が多すぎて、圧迫感を感じる。 ソファーどかそうかな？。。。 大きなソファーだから、場所とってしまっていて、窮屈に感じる。 今日は、昼間寝ていた。…
夜、外に出掛けた。外は気持ちが良くて心が晴れ晴れとした。自分へのご褒美に飲み物2コとマシュマログミマロッシュを購入⤴️⤴️(*ゝω・*)ノ❤体重減らしたいから日中歩こうかな。薬菓美味しかったからまた買いに行きたいな。最近自殺したくなる事がよくあるから…
自分本当出不精だと思ったorz それから、今行ってる通所先の職員で１人めっちゃ性格の悪い人が居て、本当行きたくない⤵️泣 私がいじめの標的にされたらしく、めっちゃ虐めてくる⤵️ありえン＿|￣|○市役所の障害福祉課に電話して相談してみようと思う⭕担当の職…
自分ほんと根暗だと思った〰泣 涙が出るね。笑 お父さんの病気の事があるからか、やたらマイナス思考になっちゃって、通所の先にある仕事に就くという目標でさえ、今は到底目標までの道のりは長いな、と感じ、私精神ギリギリで行ってるなーと思った 主治医の…
今行ってる通所先は大嫌いな場所 陰口を言われたり、自分だけ粗末に扱われたり、頭の悪い人が多くて名前がちょっと変わってるからってそれだけで大事にされていたり、通所先の職員や人間達が薄っぺらい中身の無い人間ばかりで自分ばかり意地悪されたり、仲間…
上手く通所に通えるようになって通所になれて卒業できたら一番いいな 理不尽な事は多いし自分だけ大事にされてないなって思うけど通所先の人達に期待しすぎだし期待しないで自分が上手く通えるようになるためのメンタルを強くしていかないといけないんだなっ…
通所していた場所で、周りの人と上手くコミュニケーションが取れず、人間関係でも、嫌になってしまい,行くのが嫌になってしまっていた⤵️⤵️ 面談があり、その時に自分が辛い事とか色々話を聞いてもらった。 家庭内の事で言うと、私の事に全く無関心の兄は、私…
胡蝶しのぶ(*ゝω・*)ノ 鬼滅の刃が好きで、フュギィア集めてる！⭐ かまど？ねずこと胡蝶しのぶしか持ってない😭😭😭 みつりちゃんは、ぬいぐるみしかもっとらん⤵️ 男のキャラ集めていきたいなあー( ^o^) 全キャラ集めたいと思ってぉる
散歩に行ってみた✨清々しくて気持ちの良い空気だった✨✨好きなコンビニへずっと買いたかったコロロってゆぅグミと練乳入りカルピス買った✌オレンジ味のコロロ。苺は食べた事ある通所先気軽に行ってみようと思った。自分自身の為に行くわけだから⭕1日1日を大切…
最近は、通所先に行かなくなってから精神状態が安定してきた⤴ やはり、辛かったんだと思う。 話せる人も居ないし、暗い人が多くて、気軽に喋れる感じではないし、行くのが嫌になってしまった⤵ 年齢層がかなり高めで、自分は歳が下の方で、とはいっても30代 4…
今日は、耳栓をして寝たからか、グッスリと良く眠れた⭕ 今日は、結構寒い日 お母さんに外に出掛けようと誘ってくれたけど、外に出る気持ちになれなくてごめんね、と断った。 世の中、不真面目な人＝嫌いな人、真面目な人、色々居るなーって、勉強になった。 …
私が通所していた所は、最悪な場所で、虐めに遭ったり、すごく嫌な思いをした もうやめたから行く事はないし、安心して生きられるなって思った 大人になってもいじめをするような馬鹿な大人がいるんだな、って思った。 二度と関わりたくないと思ったし、二度…
今日は、金曜日。朝、外に出掛けた。運動がてら近くのドラッグストアへ。買いたかったお菓子があって、そのお菓子を買う目的があれば外に出れる気持ちになれたから外に出てみた。実際、買おうと思っていたお菓子が思ったより値段が高くて買えなかった。けれ…
メンタル面が不調で、ずっと部屋の中に居た。 天気が良いけど外に出掛ける気になれなくてお家の中にずっと居た。 いつもよりバターの量を増やしてみた。 この間古本屋さんで読んでいたbread＆butter面白かったな。
最近、買ったカオナシの靴下🧦 好きなグミ🌟
お外に出掛けられた✨ 晴れていて、日光の光を沢山浴びれた✨バッタが沢山居た💡大きいのから小さいのまで沢山居たなぁ。なんでだろう？暖かいからかな??歩きたかった道が何か作業している人達が居たから歩けなかった⤵️何をしていたんだろう?? 昨日はたまたま作…
