私の毎日☀

日々の記録✏引きこもりになってしまった私が回復し、社会復帰するまでのブログ📒✏

今日のメンタル面。

今日は、金曜日。朝、外に出掛けた。運動がてら近くのドラッグストアへ。買いたかったお菓子があって、そのお菓子を買う目的があれば外に出れる気持ちになれたから外に出てみた。実際、買おうと思っていたお菓子が思ったより値段が高くて買えなかった。けれど、好きな鬼滅の刃のバスボムとグミ買えたから嬉しかった。気持ちが塞ぎ込んでいたから今日は外出から帰ってきたら部屋の中にずっと居た。好きなアニメの歌を聞いていたら元気が出てきた✨自分が好きだったお爺ちゃんの事を思い出したり、少し回復してきた⭕日光をさんさんに浴びた布団カバーの匂いが好き✨今日も明日も幸せに生きられたらいいな✨今日悩んで買わなかったお菓子、思い切って買ってみようと思った!!😄